Henkilökohtainen kuntosaliohjelma ja 1 ohjaus

Ohjelma rakennetaan puhelinhaastattelun ja/tai esitietolomakkeen perusteella. Haastattelussa selvitetään tavoitteesi, toiveesi, treenitaustasi sekä mahdolliset rajoittavat tekijät. Ohjelmat ja haastattelun toteuttaa (urheilu)fysioterapeutti ja PhysioTrainer Jenna Kaukainen tai Personal Trainer Jenni Miettinen.

Ohjelmat laaditaan Step2fit-ohjelmalla. Ohjelmat ovat sovelluksessa käytössä 2kk laatimisen jälkeen. Tämän jälkeen ohjelman käyttö maksaa 5e/kk. 

Ohjelma käydään läpi valmentajan kanssa kertaalleen (60 min)

Oston jälkeen ota yhteys:

• Jenna  0400 878 480
• Jenni  040 706 2378 
• Walimon palvelutiski  050 522 5388 (arkisin 13-17)